16/70: Första dagen med 5:2

Så, efter söndagens mentala krasch var det dags för den första dietdagen med 5:2. Den gick sådär, haha. Dagens mat såg ut såhär:

Frukost: 2 koppar kaffe med ganska lite mjölk (för att vara mig): 60 kcal

Lunch: Stekt torsk (100 g) och en halv tomat: 150 kcal

Mellanmål: 1 kopp kaffe med mjölk: 40 kcal

Middag: 1 kokt ägg: 85 kcal

Så far so good, men att Fredrik kom hem av en påse godis när vi landade i tv-soffan och började se en ny serie var ju mindre bra... Ungefär 300 kcal mindre bra. Hade godispåsen aldrig kommit hem, så hade godiset heller inte landat i min mage och det hade gått riktigt bra, men men. I morse visade vågen 77,5 kg så det har ju gett lite resultat iaf. Kroppen håller på att vattna ur sig all extra vätska. Har även gett kroppen en extra knuff genom att dricka lite saltvatten varje dag (1 glas vatten och 1 tsk havssalt). Tänkte hålla på i en vecka eller två och se om kroppen känns mer ok. 

Igår påbörjade jag även projekt "få snygg gräsmatta". Jag och Alma åkte till biltema och käpte gräsgödsel spom jag hade ut på en liten fläck. Eftersom man måste vattna gräsmattan så att inte gödningen bränner sönder det och regnet verkade lysa med sin frånvaro så blev det inte överallt. Det ska bli intressant att se om det ger ngt resultat, vi har en riktigt ful gräsmatta med mest mossa och ogräs.