10/70: Jag ger upp..!

Nej det gör jag inte alls, men jag känner mig fruktans värt misslyckad just nu. Jag måste verkligen rensa tankarna, hitta motivationen, sluta okynnesäta, passa på äta, skippa lunchen och äta efterrätt istället äta, det är sommar och varmt äta osv. Äta vanlig mat, frukost , lunch och middag och inget mer. Dricka mer vatten så att kroppen blir lite fräschare även från insidan. Börja ta hand om mig själv, sminka mig, ha lite smycken, fixa håret, måla naglarna så att jag känner mig snygg. Känner jag mig snygg, behandlar jag mig som snygg och då kanske jag hittar känlan för att säga nej. 

Igår åt jag kladdkaka med grädde, varken jag eller Fredrik var hungriga när barnen skulle äta middag, så vi kom fram till att chips och dipp var en bra middag. Väl på affären insåg jag att det inte var den mest brillianta idéen, så jag köpte med ciabatta, pulled pork och coleslaw till middag. Efter det åt vi upp chipsen och dippen. Idag kännes det som ett jäkligt dumt val, hade nog varit bättre att skippat middagen eftersom chipspåsen åts upp (av mig). Ont i magen och självlysande finnar är resultatet av gårdagens svullande. 

Nya tag! Nu ska jag försöka fila på en matsedel så att jag inte faller i diket på grund av det inte finns ngt att äta hemma. Ser ut att bli en fin sommardag även denna dag, så fixa lite hemma på fm för att gå och bada på em är planen.