söndag 29 maj 2016

På't igen..! 97 dagar kvar till målvikt..?

Det här börjar kännas som "the never  ending story", men skam den som ger sig..! Om 97 dagar är det dags för tjejmilen igen (tredje gången gillt?!). Målet jag satt för mig själv är under 60 minuter men dit är det en ganska lång bit kvar (just nu snittar jag 6:35 på 2,5 km, så både för kort och för långsamt). 

Tanken är att om jag fortsätter nöta asfalt (3 -4 pass/vecka) samt försöker nå målvikt (under 70 kg) så borde jag kunna nå mitt mål. Borde inte vara en omöjlighet kan man tycka?!

Första delmålet har jag satt till 26 juni, då vi åker till Kreta för en veckas sol och badsemester (4 veckor idag). Önskedrömmen är att väga 74,9 kg men med en viktnedgång på 1,2 kg/vecka känns något orealistiskt. Så en mer realistisk dröm är -0,7 kg/vecka, vilket skulle innebära en vikt på 76,8 kg till midsommar. Wish me luck! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar