Just nu går det fruktansvärt trögt för mig, ett konstant chipssug hänger sig kvar sedan midsommardagen, kroppen känns seg och trött och ingenting känns bra. Matmässigt har det inte skett några jättekatastrofer men 4 födelsedagskalas har gjort att det slunkit ner lite för mkt av sånt som inte är bra. Att jag "kompenserat" med att inte äta vanlig mat har ju inte gjort saken bättre, misstänker att det är därför mitt chipssug finns kvar.
Nu gäller det bara att snabbt komma tillbaks till bra vanor och rutiner. Trots totalt avsaknad av både ork, lust och vilja gav jag mig ut på en löprunda igår. Det gick långsamt, var plågsamt och ingenting flöt på, men jag genomförde den och första steget är taget till att vara tillbaks på banan igen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar